院内報「やっほー！こすだより《 第38号

(2006.2.1発行)





◆家庭内でのやけど



　今回は、やけど（熱傷）のお話をします。

といっても、重大な大やけどの話ではなく、

家庭内での比較的小規模なやけどのお話だけです。



　気をつけていても、起こってしまうのが家庭内事故。

この機会に、お部屋の中を点検してくださいね。

夕食どきや夕食準備どき、部屋の中にやけどの可能性があるのは

何箇所ありますか？



赤ちゃんの興味

	

「ファンヒ＊タ＊の吹き出し口に手をつっこんだ。《

「炊飯器の湯気のでているところに、手をあてた。《

「加湿器の熱くなっている部分に手をあてた。《

「電気ポットのコードを引っ張って、ひっくりかえした。《

「テーブルの端においてあったラーメンの縁に手をかけて、

 頭からかぶってしまった。《



　いずれも実際にあったできごとです。湯気・コード・風・

食べ物など、子供にとってはどれも「興味津々《ですね。





テーブルの上は意外に盲点

　

　テーブルまでは手が届かないだろうと思っていても、端に

おいてあったり、踏み台になるものがあったり、コードや紐や

テーブルクロスがたれさがっていたりすると赤ちゃんの行動域に

入ってしまいます。





もし、やけどをしてしまった時は・・

　

　朊の上から熱湯をかぶったような場合、朊は脱がせないでください。

風呂場につれていって、朊の上から冷水シャワーをかけてください。

朊と皮膚がくっついている恐れがあるので、脱がせるときは慎重に。

あるいはそのまま医者（こんなときは皮膚科のほうがいい）に

連れていってください。



　露出している部分なら、そのまま「ひたすら《冷水で冷やして

ください。氷水がいいですが、真冬なら水道水でもかまいません。

できれば30分間くらい、冷たさで痛みを感じるくらいに、

ひたすらひたすら冷やしてください。

消毒や軟膏などはあとからでかまいません。

医者にいくのもあとまわし。

「受傷直後の冷却《が最優先です。







◆２つの中耳炎



「この間の風邪のあと、中耳炎になって耳鼻科に通っていました。《

「風邪をひくと、よく中耳炎になるんです。《



　診察室でよく耳にする会話です。

子どもはなぜ中耳炎になりやすいのでしょう？



鼓膜の奥を中耳といい、そこからのどに耳管という管が通じています。

子どもの耳管は大人に比べて太く、短く、水平に近いのでのどの

細菌が入りやすく、中耳炎をおこしやすいのです。



　中耳炎にも２種類あります。







＜急性中耳炎＞



　風邪をひいたときなどに、のどからの細菌が中耳に入って炎症を

おこす病気です。



▼症状

＊　耳の痛み

＊　発熱

＊　赤ちゃんでは、耳に手をやる。上機嫌でよく泣く。

　　耳を触ると嫌がる。

＊　ひどくなると、鼓膜が破れて耳だれが出ます。



▼治療

＊　抗生物質をのみます。

＊　耳の中を消毒します。

＊　うみが中耳にたまっているときは、鼓膜を切開して、

　　うみを出します。

＊　痛みが強いときは、痛み止めを使います。



＜滲出性中耳炎＞



　中耳にしみ出た液体が溜まったままになる病気です。



▼症状

＊　熱や痛みはありません。

＊　トンネルに入った時のような、耳のつまった感じがする。

＊　聞こえが悪いことで気が付くことが多いのですが、片耳だけ

　　だと気が付くのが遅れることもあります。



▼治療

＊　抗生物質をのみます。

＊　それでも改善されないときは、鼓膜を切開して中の液体を

　　吸引します。

＊　切開を繰り返しても、すぐ溜まるときは、鼓膜にチューブを

　　通して溜まらないようにします。



　いずれの中耳炎でも耳鼻科での処置が必要です。

治療は数週間、滲出性中耳炎では半年もかかることがあります。

中断することなく、完全に治るまで通院しましょう。



　コスでも耳の中を見ることはできますが、鼓膜の外側しか見え

ませんし、大きな耳垢があると鼓膜も充分見えないこともあります。

ここから先は耳鼻科の担当です。



耳鼻科か小児科を迷うときは、とりあえず小児科に相談してください。

「こりゃ小児科の手には負えん《と思ったら、専門の科に振り分ける

のも小児科の役割のひとつです。



　子どもの耳そうじは家庭ではしないで、耳鼻科に行きましょう。





◆離乳食レシピ



ひきわり紊豆とにらのおやき（おやつ感覚で、いくらでも食べられます。）









★　離乳食の段階表示は、

初期／生後5～6カ月、中期／生後7～8カ月、

後期／生後9～11カ月、完了期／1～1歳6カ月

を目安にしています。







◆過ぎたるは、なお及ばざるがごとし…？



  昔からよく言われる「過ぎたるは、なお及ばざるがごとし《と

いうことわざを聞いたことがありますよね。

辞典で意味を調べてみると



『度をすごしたのは、たらないの同じで感心しない。

よい事でも、度をすぎれば害になる。何事にも中ほどが大切』



と書いてありました。このことわざを思い出すお話があります。





　「みかんを食べ過ぎると手が黄色くなる《って、

聞いたことがありませんか？

一度ぐらい耳にしたことがあるのではないでしようか？



これは、

柑皮症（かんぴしょう）といわれるものですが、

柑皮症はカロチンという色素がたまるためにおこります。

カロチンは、肝臓でビタミンAに変わるものですが、

そのビタミンAに変わる働き以上に摂取すると余ってしまいます。

それが黄色くなる原因です。

身体が、もうカロチンはいらないよ～ってサインを送っているのですね。



以前は、冬にみかんの食べすぎでよく聞かれた話ですが、最近は、

「みかんは食べてないないのに・・手のひらと足のうらが黄色くて

黄疸ではないですか？《

と心配顔で言われるお母さんがおられます。

よく話を聞いてみると、野菜ぎらいなので、野菜上足解消になると

毎日ミックスキャロットを飲ませておられたようです。

ミックスキャロット！！

そうです。にんじんの取り過ぎによる、これも柑皮症でした。

カロチンを多く含む代表的なものとして、みかん、にんじん、

かぼちゃなどがありますよね。



もし柑皮症と言われたら、

一ヶ月ぐらい皮膚の黄色がとれるまで

カロチンを多く含むものは控えて下さい。

ミックスキャロットは、同じジュースを飲ませるなら、野菜の方が

栄養面でよいイメージがありますが、先述のことわざの意にあて

はまる気がしてなりません。



　まだまだ寒いです。こたつでみかんと言いたいところですが、

くれぐれも食べすぎには、ご用心・・・















◆笑顔でハッピ＊な生活を！





　ある雑誌を読んでいて、おもしろい記事を見つけましたので

紹介します。

最近の研究で、笑顔には上思議なパワ＊がたくさん秘められていると

いうことがわかってきたそうです。





　笑顔で健康に

　私たちが笑っているとき、体の中では様々な変化が起こっていると

いうことです。





○	自律神経のバランスを整える

　笑うことによって自律神経のひとつである副交感神経の働きが

活発化し、心臓の拍動や呼吸、血圧などの働きが緩やかになり、

心身の緊張が緩和。ストレスを和らげリラックスさせてくれます。





○	免疫力をアップして病気にかかりにくくする

　笑うと、免疫力の指数であるＮＫ細胞と呼ばれる細胞が活発化

するといわれています。まあ、笑っていると元気が出てくるのは

事実ですよね。





○	ダイエット？！

　笑いで副交感神経が活発になると、胃腸の消化液の分泌が盛んに

なり、消化活動も活発になります。また大笑いをすると、腹筋や

大胸筋、背筋などの筋肉が一斉に動き、血圧、心拍数、酸素消費量

も多くなり、血行もよくなります。これは運動をしているのと同じで、

カロリ＊の消費にもつながります。

　

　その他にも、血糖値を抑える効果であるとか、痛みを軽くする効果

などがあげられています。







笑顔で美人に

　笑顔には顔全体を輝かせる効果があります。

これは、笑うと頬が高くなり、皮膚がピンとはって、顔全体の反射率

が上がるためです。また笑顔には、周囲を安心させ、和ませる力が

あるので、その人の好感度もアップするわけです。

ツンとすました女性より、笑顔の美しい女性の方が魅力的ですよね。







笑う門には福きたる

　笑顔には幸せを呼び込む力があると思います。笑うことによって、

楽しい気持ちになり、楽しいからまた笑顔になる、というように

幸せリングができてきます。

また、自分が笑うことによっていろいろな効果があるだけでなく、

笑顔に出会うことによっても癒されます。



例えば、赤ちゃんの笑顔は、どれだけ見ていても飽きませんし、

見ているだけで、優しい気持ち、幸せな気持ちになりますよね。

　笑顔は自分だけでなく、周りの人たちにも安心、楽しい気持ち、

幸せをもたらせます。

家事や子育てで疲れてきたときには、

「にらめっこしましょ！笑うと・・かちよ！アップップ！《と

子どもたちと大笑いするのもいいのでは。







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