院内報「やっほー！こすだより」 第22号
(2003.6.1発行)
◆食あたりにご注意
毎年のように書いていますが、６月～７月は食中毒の最も多い
シーズンです。遠い世界のできごとではなく、ごく身近に起こり
うることですので、充分にご注意下さいね。
コスでも毎年たくさんの患者さんが「食あたり」で受診されます。
最低限これだけは気をつけて欲しいことを２点に絞りました。
これだけは是非守ってくださいね。
１．なべに料理を残さない。
冷蔵庫を過信せず、時には食べ残しは、気前良く捨てること！
あるいは、残らない量だけ作るように。
２．新鮮な食材を使うこと。
廉価販売、タイムサービス品などに安易に飛びつかないで。
それ以外に気をつけて欲しいことは次のようなことです。
１．冷蔵庫の庫内温度が上がらないよう。開閉を最低限にし、
温かいものをいれないで。
２．調理前の手洗い。まな板を清潔に保つこと（熱湯、乾燥）。
本格的な夏よりも梅雨～初夏のほうが食中毒の件数は
増加します。くれぐれも御用心を！
◆コスは満５才になりました
おかげさまで、コス小児科はこの６月で５周年をむかえました。
なんとか地域の子供たち・ご両親のお役にたてているでしょうか？
５年というと、赤ちゃんだった子が小学校にあがるようになり、
小学生だった男の子が変声するようになります。たくさんの子の
成長を見守らせていただいていて、幸せな職業だとあらためて
感じます。
最近は受診する患者さんが多く、待ち時間が長かったり、ゆっ
くりお話できなかったりということも少なくないと思います。
電話受付や内部処理の効率化などに努め、限られた時間の中で
精いっぱいやっておりますので、ご容赦くださいね。
まだまだコスは発展途上です。私自身、新しい知識を勉強し続け
ることはもちろん、スタッフ共々、より良い「こどものかかりつけ
医院」をめざしていきます。
これからも、「こどものからだのことは、とりあえずコスで相談
しよう」と言っていただけるよう、スタッフ一同がんばっていきま
すので、よろしくお願いします。
◆夏季休診及び臨時休診のお知らせ
8月4日～8日を勝手ながら、夏季休診とさせていただきます。
なお、お盆期間は通常通りの診療となります。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
| 8／4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 休 | 休 | 休 | 休 | 休 | × | × |
※ 8月30日（土）は、学会出席のため、臨時休診とさせて
いただきます。
◆お薬の飲ませ方
こどもが薬を飲むということは、飲ませる側にとっても、労力を要
する作業ですよね。しかし、体調の良くないこどもさんの為にも、
あまり騒がせずに、お薬タイムを終えたいものです。そこで、少し
でも服薬のヒントになれば・・・とさまざまな服薬方法について
お話します。
○基本編○
「指」 指に少量の水をつけて、円を描くように粉薬を練ります。
しばらくするとペースト状・だんご状になるので、これを味のわか
りにくい頬の内側に塗布して下さい。その後すぐに、水やお白湯を
飲ませて流し込みます。
「スプーン」 スプーンの上に水薬（粉薬なら水またはぬるま湯で
溶いたもの）をのせ、少しずつ与え、その後口直しに水やお白湯、
ジュースなどを飲ませます。
※多めの水で溶かしてしまうと、お薬の苦味が出たり、飲み残して
しまう原因になるので注意して下さい。
「哺乳瓶」 哺乳瓶の乳首をくわえさせ、水薬や少量の水、または
ぬるま湯で溶かした粉薬を流し込みます。その後、乳首に薬が残ら
ないように水やお白湯などを追加して飲ませます。
「スポイト」 水薬や液状に溶かした粉薬を、口のわきから頬の内
側に少量ずつ流し込んで飲み込ませます。
○応用編○
＜服薬のポイント＞
熱と酸（レモン、酢など）を加えてはいけません！
このことを守れば、特別な指示がない限り、何に混ぜても構いません。
●しみ込ませる
「水薬」
そのままの状態で、カステラ、ケーキ等のスポンジにしみ込ませる。
「粉薬」
少量の水で練って団子状またはペースト状にし、カステラ等に埋め込む。
●お薬ゼリー
寒天を溶かして、お薬とジュースを加えてお薬ゼリーを作ってみま
しょう。ただし、寒天は溶かす際に熱を加えるので、あらかじめ
溶かしておいて、固まる直前、または寒天が少し冷めてから、
お薬を入れてください。
ジュースの他に、缶詰のみかん等を一緒に入れてみたり・・・工夫を
してみてください。
※ いずれの場合も、作りおきはダメ！！忙しいお母さんには、手間
がかかり大変ですが、１回分ずつ作って飲ませてあげてください！
○服用時間○
特別な指示がない限り、食後の服薬にこだわる必要はありません。
授乳・食事の後だと、満腹で飲んでくれなかったり、薬を嫌がって、
先に飲んだミルクまで吐いてしまうことがあります。お子さんの様子
をみながら、飲ませやすい時間を見計らって飲ませてあげて下さい。
「粉薬の方が飲ませやすいのだけれど…」こんな時はご相談下さい。
同じ成分のお薬で、粉薬・水薬が選べるものもあります。お子さんの
得意な方を教えて下さいね。
※ただし、粉薬でしか処方できないお薬もありますので、そういう
場合は粉薬が苦手なお子さんも頑張って服用させてあげて下さい。
◆坐薬の入れかた
「坐薬がうまく入れられないんです」
「お母さんがすると痛いからイヤ」
診察室でよく耳にします。
時間をかけずに、入れるコツを伝授しましょう。
まず、子供さんから見えないところでこっそり準備をしましょう。
指示された量の坐薬をパッケージから取り出します。
丸くとがったほうを水やオイルで濡らして、すべりやすくします。
あかちゃんは、おむつを替えるときのスタイルで膝がお腹につくよう
におしりを上げます。
少し大きくなったら、横向きに寝かせて膝がお腹につくように体を
丸めます。
手探りでなく、肛門に坐薬の先をまっすぐに当てて、ぐいっと一気に
押し込みます。このとき、指の第一関節くらいまでおしりに入れて
しまいます。肛門をキュッと締める筋肉（肛門括約筋といいます）の
奥まで入れないと、痛かったり、気持悪かったりするのでしっかり
奥まで入れてください。
あとは数秒ティッシュで押さえて終了です。
◆迷路に挑戦！
小学生が作った迷路です。
お子さんと一緒に挑戦してみて下さい。
さて、何秒でゴールに到達できるかな？
 
※印刷して遊びたい方はこちらをクリック → （うさぎさん・お山）
新しいウィンドウが開きますので、Ctrl+Pを押して印刷してください。
■□前号のクロスワードの答え□■
クロスワードに挑戦したみんな、答えは分かったかな。
ちょっとむずかしい問題もあったかもね。
答えは『みどり』だよ。
正解だったみんな、おめでとう！
残念ながら、間違えてしまったり、わからなかったみんなは、
次の機会にまた挑戦してね。
◆簡単にできるチーズケーキ
親子でお菓子作りにチャレンジしてみませんか？
計量カップがあれば、あっという間に作れちゃいます。
おやつの時間にいかがですか？
《材料》・・・
１８ｃｍ丸型１個分
クリームチーズ ２００ｇ 砂糖 １カップ
卵 ４個 牛乳 ２００ｃｃ
生クリーム ２００ｃｃ 小麦粉 １／２カップ
レモン １個
《下準備》・・・
オーブンは１８０℃で予熱しておく。
クリームチーズは室温に戻しておく。
《作り方》・・・
①クリームチーズをクリーム状になるまで混ぜる。
（電子レンジで約３０秒加熱して柔らかくすると混ぜやすい！）
②砂糖を加える。
③卵を数回に分けて入れ、混ぜる。
④牛乳を加える。
⑤生クリームを加える。
⑥小麦粉を加えてよく混ぜる。
⑦最後にレモンを加える。
⑧型に生地を流し入れ、１８０℃で約４５分焼く。
⑨焼き上がったら、型ごと充分にあら熱をとり、冷蔵庫に入れて
冷やせば出来上がり！！（よく冷やした方がおいしいです。）
注意・・熱いうちに型からはずして切ると、くずれてしまうので、
あら熱をとり、冷蔵庫で冷やした後、型からはずしましょう。
もっと簡単に・・ハンドミキサーを使って混ぜればもっとラクに
できます。ミキサーを使って材料を混ぜ合わせてもＯＫ！
ぜひ、一度試してみてくださいね！
◆携帯版コスマガジン
お申し込みをしていただいた方に、携帯用のメールマガジンでの情報発信を
月１回行っています。
申し込み方法
・携帯電話から、申し込み専用アドレス宛てに空メールを送って下さい。
《申し込み専用アドレス》
km#kos-clinic.com
※迷惑メール防止のため、メールアドレスを一部変えてあります。
お手数ですが＃は@（半角アット）に直してください。
詳しくはこちらへどうぞ
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